Yoga & Selbstheilung Achberg
Seminar: Yoga Bodensee
Art: Ferien-Seminar
Datum: 05.07 – 11.07.2020
Ort: Achberg, www.humboldt-haus.de

Buchung / Info

Prana Yoga Berlin Anna Trökes
Seminarorganisation:
Bettina Steinmetz
Tel.: +49 162 4663055
email: info@prana-yoga-berlin.de

Mit Yoga und Stimme unsere inneren Heilkräfte unterstützen

Yoga

Yoga ist ein Übungsweg, der in die Selbstwirksamkeit führt. Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie gut die Konzepte und die Methoden des Yoga, die uns befähigen, selbst etwas zur Heilung beizutragen, die schulmedizinischen Ansätze unterstützen. Der wesentlichste Beitrag des Yoga ist sicherlich, dass er uns darin unterweist, wie man im Alltag Stress- und Entspannungsantworten geben kann. Damit wird ein direkter Zugang zur Regulation des Vegetativen Nervensystems möglich, was sich nachhaltig stärkend auf unser Immunsystem auswirkt. Wenn wir seine Methoden zur Selbstheilung einsetzen, können wir wirksam diese Fähigkeit unterstützen, die in jedem Organismus angelegt ist.

In diesem Ferienkurs möchte ich ausführlich darlegen, wie die Wirkweisen des Yoga auf unseren Körper, das Nerven- und Immunsystem sind und in welcher Weise die Körper-, Atem- und Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen wirkungsvolle Stressantwort und Heilunterstützung bewirken.

Stimme

Die Stimme unterstützt diesen Prozess auf besondere Weise.

Sie vertieft und stärkt den Atem durch ihre Verbindung zu allen am Atemgeschehen beteiligten Muskeln und Gewebe.

Die Vibrationen der klingenden Stimme versetzen den gesamten Körper in Schwingung. Sie erreichen die kleinste Zelle, lösen, energetisieren und sind so in der Lage, die unterschiedlichen Ebenen des Organismus wieder in eine rhythmische Balance zu bringen.

Die wesentlichste Heilwirkung der Stimme liegt darin, dass sie uns uns selbst nahebringt. Wir fühlen ihre Schwingung, erleben durch sie unseren Körper, hören in allen Facetten unser(es) Gestimmt-Sein in jedem Moment des Lebens.

Die Stimme ist Begleiterin im Alltag, weckt Bewusstsein für uns selbst. Sie lenkt die Aufmerksamkeit zurück auf die Möglichkeit, uns nahe zu sein.

Eine Woche werden wir uns tönend und singend ‚bis in jede Faser‘ von dieser heilsamen Energie durchströmen und stärken lassen.

Termin

05.-11. Juli 2020

Zeit

Sonntag 18:30h – Samstag 13:00h

Kosten

€ 480 | zusätzl. EZStd. € 80

ÜN/VP siehe

Link zum Ferienkurs:
https://prana-yogaschule.de/j2020/2020-07-achberg-yoga-und-selbstheilung/

Ort