Singende Stimmen machen uns glücklich: Wir lauschen, wir singen in Chören, im Auto oder in der Dusche.Im alltäglichen Sprechen tritt das Erleben von Klang in den Hintergrund, es geht ja lediglich um den Austausch von Informationen! Unseren Sprech-Stimmklang kennen wir kaum. Hören wir uns z.B. auf einem Anrufbeantworter, finden wie diese Stimme oft nicht schön. 

Können wir lernen, unsere Stimme zu mögen? Zu genießen? Klang-Erleben bedeutet, unseren Körper als lebendiges, schwingendes Instrument zu erleben, auch im Sprechen. Die Schwingung unserer Sprechstimme, die Melodie unserer Sprache spiegeln alles, was uns bewegt und was wir mitteilen wollen. Es ist der Klang, der die Worte zum Gegenüber trägt – so entsteht freie, offene Kommunikation.
Werden wir uns unserer Stimme im Sprechen wieder bewusst! Das erlaubt uns, lebendig, fühlend und mit Präsenz zu kommunizieren – selbst-bewusst zu sein.
Dazu biete ich einfache Übungen für das Selbst-Erleben und -Steuern durch den Alltag:

– Räkeln und gähnen am Morgen – genüsslicher Weckruf für die Stimme.
– Bewegungs- und Entspannungsübungen in jeder Situation.
– Die Vibration meiner Stimme im Körper spüren – Resonanzraum sein!
– Lustvolle Artikulation – verstanden werden und ‚Power Napp‘ für zwischendurch.
– Laut – leise, alles geht ohne Druck.
– Heilübungen für die Stimme, wenn es mal zu viel des Guten war.

So werden unsere Stimmen zu Melodien des Alltags.
Lieblingsgedichte, -geschichten und -lieder sind willkommen!