Dieses Seminar bietet die Möglichkeit:

Die eigene Atemdynamik kennen zu lernen. Ihr zu folgen eröffnet eine neue Dimension für Leichtigkeit und Kraft im Tun.
Wir erleben diese Qualitäten im Umgang mit der Stimme, in der Anwendung der Pranayamas und im Üben der Asanas.

Die Frage stellt sich:
Üben wir alle auf dieselbe Weise? Folgen wir der unserem Organismus eigenen Bewegungsdynamik, wird Kraftaufwand leicht; üben wir gegen sie, erfordert das zusätzliche Anstrengung.

YogalehrerInnen ermöglicht das Wissen um die Atemdynamik neben einem freien Umgang mit ihrer Stimme, den TeilnehmerInnen angemessene Ansagen und Übungsvariationen anbieten zu können. Damit kommt ein Grundelement des modernen Yoga vinyasa zum Tragen – das dem Einzelnen angepasste Üben.